Lægernes Uddannelses Forening
luf@luf.dk

Anmeldelser fra kurset Sandt eller falsk om kost og motion 

2017

Frisk pust til hverdagens evigt udfordrende livsstilssnak. Fornyet tro på at det måske alligevel nytter.Det blev vi opfyldt af på dette kursus, med mangfoldige vinkler på sagen.Arne guidede os gennem fyldige slides med dugfriske fakta i farver på grafer og kurver. Henning delte sin passion for spinning, elastikøvelser og højteknologiske muligheder for træningssupport, samt tips og tricks til at få de mindst motionsaktive på banen. Anette demonstrerede på medrivende og underholdende vis, kunsten at vække gejsten hos de, der har svært ved at rykke sig, bl.a. ved at nå ind til deres helt egne drømme og mål. Det var en forførende tur igennem motivationspsykologiens snørklede kroge.Således fik vi nuanceret vores tilgang til den motiverende og coachende samtale og blev fagligt oprustede vedrørende diæt og motion. Vi fik lært om personlige profiler og individualiseret tilgange til motivation, træning og kostråd.Meget relevant og anvendeligt kursus med dejlige inspirerende og humoristiske undervisere samt kursusledere, der sørgede for at vi alle havde det godt og at der ikke var noget slinger.En fornøjelse var det også, at vi i pauser og på fridagen kunne benytte stedets mange motionstilbud.Kurset kan varmt anbefales!Charlotte Husfeldt, Hillerød

2014

Kurset:Et helt nyt kursus, som blev afviklet for allerførste gang. Undervisningen var primært katedralundervisning men med livlig deltagelse fra "salen". Vi fik gennemdiskuteret facts om kost og motion, dels som led i slankekure og dels som led i almindelig kost i hverdagen. Endvidere blev de psykologiske aspekter, om hvorfor det er så svært at ændre livsstil, gennemgået. En sjov og lærerig detalje var at lave "Ny Nordisk Hverdagsmad" til os selv til frokost en dag.Kursusledelse og undervisere:Jørgen Jensen og Leif Skive er begge særdeles erfarne kursusledere, så de fik kurset til at glide uden problemer, selv om det var første gang kurset blev afviklet. Underviserne var alle meget kompetente: Ernæringsekspert Arne Astrup, human fysiolog Henning Langberg og klinisk psykolog Anette Skriver, som var et rigtig godt team og supplerede hinanden flot.Sted:Playitas på Fuerteventura, som er et kombineret familie- og sportscenter, fungerede fint som kursussted, selv om placeringen af centret er lidt isoleret. Det var masser af aktiviteter at fordrive pauserne med, hvis man havde lyst til dette.Konklusion:Et rigtig godt kursus, som gjorde alle deltagere klogere på aspekterne af kost og motion, som vores patienter ofte spørger til vores mening om. Et særdeles relevant indhold, en god kursusledelse og 3 meget kompetente undervisere gør, at jeg varmt kan anbefale dette kursus, som forhåbentlig bliver gentaget.Praktiserende lægeStig Sonne-Larsen

2014

Undervisere:Professor Arne Astrup ( kost/ ernæring), Professor Henning Langberg (motion/idræt) og Psykolog Anette Skriver (motivation til forandringer mm).Kursusledelse:Leif Skive og Jørgen Jensen.Undervisningen:Særdeles god og inspirerende undervisning af meget høj faglig kvalitet.Skiftende undervisere gennem dagen og stor entusiasme fra de 3 undervisere og 2 kursusledere, skabte et rigtigt godt undervisningsmiljø med stor mulighed for dialog, belysning af relevante emner fra mange sider og svar på mange, mange deltagerspørgsmål.Undervisningen var meget varierende i form, vekslende mellem forelæsninger og praktiske opgaver.Der var mulighed for selv af prøve kræfter med "Ny nordisk hverdagsmad", konditionstest og forskellige former for træning ( spinning og styrketræning).Alt med faglig vejledning og instruktion fra underviserne.Erfaren kursusledelse med afvikling af undervisningen til tiden og som planlagt - praktiske udfordringer/logistiske opgaver løst løbende. (kurset afholdtes for første gang)La Playitas, Fuerteventura, hotel/resortområde med stor mulighed for forsk sportslige aktiviteter, vandre- og løbeture, havbad og afslapning-- lokaliseret på en vulkanø, der ud over gode cykelstier, ikke bød på meget. Perfekt til vores kursus.Således boostede med masser af ny og spændende inspiration til motivationsfremmende samtaler og store mængder af ny faktuel viden, føler vi os langt bedre rustede til den dagligt tilbagevendende dialog med vores patienter ang kost og motion.100% deltagerfremmøde til al undervisning taler for sig selv - Kurset kan meget varmt anbefales!!!Praktiserende læger Flemming Sørensen & Eva Brændholt Sørensen.

Hjemmesiden anvender cookies

Hvis du vælger knappen "Acceptér alle" giver du samtykke til brug af cookies, herunder tredjepartscookies, til at forbedre brugeroplevelsen, måle trafikken, huske dine præferencer og forbedre funktionaliteten på vores hjemmeside. Bemærk venligst, at vi ikke behøver dit samtykke til at anvende cookies, som er teknisk nødvendige for hjemmesidens funktionalitet. Du kan trække dit samtykke tilbage til enhver tid ved at klikke på Cookie ikonet i nederste venstre hjørne.

Hvad er en cookie?

En cookie er en lille datafil, som sendes til browseren og lagres der, så en hjemmeside kan genkende din computer. Alle hjemmesider kan sende cookies til din browser, hvis browserindstillingerne tillader det. Hjemmesider kan kun læse oplysninger fra cookies, de selv har gemt og kan ikke læse cookies fra andre hjemmesider. Der er to typer af cookies: permanente og midlertidige (session cookies). Permanente cookies gemmes som en fil på din computer i en længere periode. Sessionscookies placeres midlertidigt på din computer, når du besøger et websted, men forsvinder, når du lukker siden ned, hvilket betyder, at de ikke er permanent gemt på din computer. De fleste virksomheder anvender cookies på deres hjemmesider for at forbedre brugervenligheden, og cookies kan ikke skade dine filer eller øge risikoen for virus på din computer.

Hvad bruger vi cookies til?

Mange funktioner på en hjemmeside er afhængige af, at der placeres en cookie, når en bruger besøger en hjemmeside, så først og fremmest, sætter vi cookies for at have en funktionel side. Vi gør derudover brug af både 1. part og 3. part cookies til at forbedre brugeroplevelsen på vores side og tilbyde relevant markedsføring. Når der sættes en 3. part cookie, så betyder det, at vi har tilladt en tredjepart, som f.eks. et socialt medie, Google Analytics eller lign. at placere en cookie i din browser, når du besøger vores hjemmeside.

På vores side anvender vi følgende typer af cookies:

Nødvendige/Tekniske

Tekniske cookies er nødvendige for, at langt de fleste hjemmesider fungerer, som de skal. Som navnet angiver, har de kun teknisk betydning og dermed ikke nogen indvirkning på din privatsfære, idet de ikke registrerer, hvad du søger efter på andre hjemmesider.

Funktionelle

Funktionelle cookies anvendes for at huske dine brugerpræferencer ved at huske de valg og indstillinger du foretager på hjemmesiden, det kan f.eks. dreje sig om, hvilke præferencer du har i forhold til sprog og tekststørrelse.

Statistiske

Statistikcookies bruges til at optimere design, brugervenlighed og effektiviteten af en hjemmeside. De indsamlede oplysninger kan f.eks. indgå i analyser af, hvilke informationer der er mest populære på siden, så bliver vi opmærksomme på, hvad der skal være nemt at finde på siden.

Markedsføring

Markedsføringscookies indsamler oplysninger ved at følge dig på de enkelte hjemmesider, du besøger og kan siges at registrere de digitale fodspor, du sætter. Markedsføringscookies er derfor ”trackingcookies”. De indsamlede oplysninger bruges til at skabe et overblik over dine interesser, vaner og aktiviteter for at vise relevante annoncer for ting, du tidligere har vist interesse for. På den måde får du et mere målrettet indhold, eksempelvis i form af foreslået information, artikler og annoncer.

Oplysninger der indsamles via cookies?

De data der typisk indsamles via cookies vil bl.a. være din IP-adresse, unikke ID?er og oplysninger om din brugeradfærd.

Du kan altid slette cookies eller trække dit samtykke tilbage

Du kan blokere eller slette cookies på denne hjemmeside ved at trække dit samtykke tilbage eller slå dem fra i din browsers indstillinger. Du skal dog være opmærksom på, at hvis cookies fravælges eller slettes, kan der være funktioner og services, der ikke længere er anvendelige.

Du har også altid mulighed for at blokere eller slette cookies i din browser (vil både gælde cookies fra denne side og cookies fra tredjeparter)

Hvordan du gør dette, kan du læse nærmere om her: https://erhvervsstyrelsen.dk/cookies

Husk, at bruger du flere browsere, skal du slette eller blokere cookies i alle browsere.

Ændringer

Vi forbeholder os retten til at ændre og opdatere denne politik.

Nødvendige/Tekniske:
Funktionelle:
Statistiske:
Markedsføring:
Cookielisten kunne ikke loades